睡前故事是陪同孩子投入梦幻的温馨时光。以下是一些得当3-6岁孩子的毛糙睡前故事，匡助孩子减轻心绪，培养念念象力。 绍兴市柯桥区秋来纺织有限公司，针纺织品，批发，零售，针纺织品及原料，服装及辅料，床上用品，五金制品，电子产品 《小兔子找一又友》：小兔子在丛林里走着，遭受了小松鼠、小熊和小鹿。他们一谈玩耍、共享食品，临了成为了好一又友。故事告诉孩子们：和善和共享能带来兴隆。 《月亮姐姐的礼物》：夜晚，月亮姐姐暗暗给每个孩子送了一份礼物——一颗星星。孩子们在梦中看到闪闪发光的星星，感到无比幸福。故事

俯卧撑是考验胸肌最经典、最灵验的手脚之一，无需器械，遍地随时皆能进行。以下是几种针对胸肌的不同俯卧撑变式，匡助你全面刺激胸部肌肉。 **1. 圭臬俯卧撑** 双手与肩同宽，身体保握直线，下放时胸部靠拢大地，再推起。这是最基础的手脚，能灵验考验胸大肌、三角肌和肱三头肌。 **2. 宽距俯卧撑** 双手并排宽，手心朝前，这么不错更聚拢地刺激胸肌中段，增强胸部宽度。 **3. 窄距俯卧撑** 双手距离较窄，接近胸部，主要考验胸肌下部和肱三头肌，有助于塑造胸部线条。 **4. 上斜俯卧撑** 将双脚垫